🛡️ Si eres portadora de una mutación genética que aumenta el riesgo de cáncer de mama y/o ovario, existen estrategias de prevención que pueden ayudarte a reducir el riesgo o detectarlo en fases tempranas.
Las medidas pueden incluir seguimiento médico intensivo, medicación preventiva y, en algunos casos, cirugía de reducción de riesgo.
📌 1️⃣ Seguimiento médico intensivo (detección precoz)
✔️ Cáncer de mama
- Autoexploración mamaria mensual a partir de los 18-20 años.
- Resonancia magnética mamaria anual desde los 25-30 años (según el gen afectado).
- Mamografía y/o ecografía mamaria anual desde los 30-35 años.
✔️ Cáncer de ovario
- Ecografía transvaginal y análisis de CA-125 (marcador tumoral) desde los 30-35 años.
- Aunque estas pruebas pueden ayudar en el seguimiento, no son completamente eficaces para detectar el cáncer de ovario en fases tempranas.
📌 Ventaja: Permite detectar cualquier cambio lo antes posible y tratarlo en etapas iniciales.
📌 Limitación: No reduce el riesgo de desarrollar la enfermedad, solo permite detectarla a tiempo.
📌 2️⃣ Quimioprevención (medicación preventiva)
✔️ Fármacos como tamoxifeno o raloxifeno
- Reducen el riesgo de cáncer de mama en mujeres con alto riesgo.
- Actúan bloqueando los efectos de los estrógenos en el tejido mamario.
✔️ Anticonceptivos orales
- Su uso durante 5 años o más puede reducir hasta en un 50% el riesgo de cáncer de ovario en mujeres portadoras de mutaciones en BRCA1 o BRCA2.
- Sin embargo, su relación con el riesgo de cáncer de mama es aún debatida.
📌 Ventaja: Puede disminuir significativamente el riesgo de desarrollar cáncer.
📌 Limitación: No elimina por completo la posibilidad de desarrollar la enfermedad.
📌 3️⃣ Cirugía de reducción de riesgo
✔️ Mastectomía bilateral preventiva
- Consiste en la extirpación de ambos senos antes de que aparezca el cáncer.
- Reduce el riesgo de cáncer de mama en más del 90%.
- Puede realizarse con reconstrucción mamaria inmediata o diferida.
✔️ Salpingooforectomía bilateral preventiva (extirpación de ovarios y trompas de Falopio)
- Se recomienda en mujeres portadoras de BRCA1 y BRCA2, generalmente entre los 35 y 45 años, dependiendo de los antecedentes familiares y la planificación familiar.
- Reduce el riesgo de cáncer de ovario en más del 95% y también disminuye el riesgo de cáncer de mama en mujeres premenopáusicas.
📌 Ventaja: Es la opción más efectiva para reducir el riesgo de desarrollar cáncer.
📌 Limitación: Es una decisión importante que debe tomarse con información y acompañamiento médico.
📌 4️⃣ Hábitos de vida saludables
✔️ Mantener una alimentación equilibrada rica en frutas, verduras y grasas saludables.
✔️ Realizar ejercicio físico de forma regular (mínimo 150 minutos de actividad moderada a la semana).
✔️ Evitar el consumo de alcohol y tabaco, ya que aumentan el riesgo de cáncer de mama.
✔️ Controlar el peso corporal, ya que el sobrepeso y la obesidad se asocian con un mayor riesgo de cáncer de mama en la postmenopausia.
📌 Ventaja: Mejora la salud general y puede reducir el riesgo de varios tipos de cáncer.
📌 Limitación: No sustituye a las estrategias médicas de prevención, pero sí es un factor complementario clave.
✅ Conclusión
📍 Si eres portadora de una mutación genética, hay distintas opciones de prevención que puedes valorar junto con tu equipo médico.
📍 El seguimiento médico intensivo permite la detección precoz, la medicación preventiva puede reducir el riesgo y la cirugía de reducción de riesgo es la opción más eficaz.
📍 Llevar un estilo de vida saludable es clave para potenciar cualquier estrategia de prevención.
📍 Cada mujer debe decidir qué opción es mejor para ella, con información y apoyo especializado.