Dr. Salvador Gámez Casado Médico Oncólogo. Hospital HM Sanchinarro
🩺 El diagnóstico de cáncer de mama no significa automáticamente que debas dejar de trabajar. Muchas mujeres continúan con su empleo mientras reciben tratamiento, aunque en algunos casos puede ser necesario reducir la jornada o tomar una baja temporal.
📌 La decisión de seguir trabajando dependerá de varios factores, como el tipo de tratamiento, cómo te sientes físicamente y las condiciones de tu empleo.
📌 1️⃣ Factores a considerar para seguir trabajando
🔹 1. Tipo de tratamiento
✔️ La cirugía puede requerir un tiempo de recuperación.
✔️ La quimioterapia y radioterapia pueden generar fatiga, lo que puede influir en tu rendimiento laboral.
✔️ Algunas terapias hormonales pueden tener efectos secundarios a largo plazo que afectan el día a día.
🔹 2. Cómo te sientes físicamente
✔️ No todas las personas experimentan los mismos efectos secundarios.
✔️ Algunas pueden continuar con su rutina laboral sin problemas, mientras que otras necesitan más descanso.
🔹 3. Flexibilidad en tu trabajo
✔️ Si tienes la opción de teletrabajar o ajustar tu horario, puede ser más fácil continuar trabajando.
✔️ En empleos físicamente exigentes, puede ser más difícil mantener el ritmo.
📌 Escucha a tu cuerpo y adapta tu jornada según tus necesidades y posibilidades.
📌 2️⃣ ¿Cuáles son mis derechos laborales en España si tengo cáncer de mama?
💙 1. Baja laboral (Incapacidad Temporal - IT)
✔️ Si el tratamiento te impide trabajar, puedes solicitar una baja médica.
✔️ La Seguridad Social cubre la incapacidad temporal con una prestación económica.
💙 2. Adaptación del puesto de trabajo
✔️ Puedes solicitar ajustes como reducción de jornada o teletrabajo si tu empresa lo permite.
✔️ Es recomendable hablar con el departamento de recursos humanos o prevención de riesgos laborales.
💙 3. Incapacidad permanente (en casos específicos)
✔️ Si el cáncer deja secuelas que impiden trabajar a largo plazo, puedes optar a una incapacidad permanente total o absoluta.
📌 Consulta con un asesor laboral o con tu empresa para conocer todas las opciones disponibles.
📌 3️⃣ Consejos para gestionar el trabajo y el cáncer
💙 1. Evalúa cómo te sientes día a día
✔️ No te exijas más de lo que puedes dar en cada momento.
💙 2. Informa a tu empresa si lo consideras necesario
✔️ Puedes hablar con tu jefe o RRHH para adaptar tu jornada si lo necesitas.
💙 3. No tengas miedo de pedir ayuda
✔️ Delegar tareas y apoyarte en compañeros puede facilitar la carga de trabajo.
📌 El trabajo puede ser una fuente de normalidad y distracción, pero tu salud es la prioridad.
✅ Conclusión
📍 Sí, puedes seguir trabajando si tienes cáncer de mama, pero dependerá de tu tratamiento, cómo te sientas y la flexibilidad de tu empleo.
📍 Si lo necesitas, puedes solicitar una baja laboral o adaptar tu jornada.
📍 Lo más importante es escuchar a tu cuerpo y encontrar el equilibrio entre tu bienestar y tu vida laboral.