¿Me hago una mastectomía o no me la hago y realizo pruebas regulares de control? ¿Me quito los ovarios y adelanto la menopausia o no me los quito ahora y espero un par de años más? ¿Para tener hijos entro en el programa de selección y reproducción asistida o bien lo hago de forma natural? Éstas son tres de las muchas preguntas que pueden pasar por nuestra cabeza para tomar decisiones.
¿Cuál es la mejor decisión? Pues aquella que tú tomes, porque será tú decisión y nadie tiene que decirte cómo vivir, y tampoco tienes que vivir en función de nadie porque es tu vida. Toma la decisión que más te llene. ¿Tendrás dudas? Sin dudarlo. ¿Miedo? Seguro. ¿Indecisión? Te lo confirmamos. Nuestra experiencia en AMOH es que hoy decides que sí, mañana que no, y el mismo día por la tarde que sí, y así, durante un tiempo. Compártelo con los tuyos e intenta no caer en la desesperación, reacciona y decide porque tomes la decisión que tomes será la correcta.
Ten en cuenta que no tienes que tomar una única decisión, sino que será un contínuo, algunas son determinantes como una mastectomía o como una extirpación de ovarios, pero otras podrás ir acotándolas. Pide ayuda a tu equipo médico, seguro que podrán ofrecerte los servicios de un profesional de psicooncología, puedes ver nuestro contenido en AMOHtv e Instagram, y como siempre, puedes contactar con nosotros.
¿Qué si una vez tomada habrá sido la decisión correcta? No lo dudes, siempre y cuando sea tuya. Piensa en lo que tú quieres.
Enfrentando el Futuro con Confianza: Tomar Decisiones Informadas sobre el Riesgo de Cáncer Hereditario
Descubrir que se es portadora de una mutación genética asociada con un riesgo aumentado de cáncer de mama y ovario plantea desafíos únicos y decisiones difíciles. Sin embargo, estar informada es el primer paso para tomar decisiones empoderadas que guíen tu salud y bienestar futuros. Aquí exploramos cómo puedes identificar la mejor decisión para ti y cómo saber si es la correcta.
Entender las Opciones
El conocimiento es poder, especialmente cuando se trata de tu salud. Entender las opciones disponibles es crucial. Estas pueden incluir vigilancia intensiva, como exámenes regulares y pruebas de imagen, medicamentos preventivos, o incluso opciones quirúrgicas como la mastectomía profiláctica o la salpingo-ooforectomía. Cada opción viene con sus propios beneficios, riesgos y compromisos emocionales y físicos.
Consulta con Especialistas
Un equipo de especialistas en salud, incluyendo genetistas, oncólogos y consejeros genéticos, puede proporcionar una guía invaluable. Estos profesionales pueden explicar los matices de cada opción, cómo se alinean con tu situación personal y qué estrategia podría ofrecer el mayor beneficio en términos de reducción de riesgo y calidad de vida. Escuchar varias opiniones puede darte una visión más completa y equilibrada.
Reflexión Personal y Valores
Las decisiones médicas no solo se basan en estadísticas y recomendaciones médicas; también deben resonar con tus valores personales, tu estilo de vida y tus prioridades. Reflexiona sobre qué es más importante para ti: ¿Es minimizar el riesgo al máximo? ¿Mantener una calidad de vida específica? ¿O tal vez encontrar un equilibrio entre prevención y intervención? Considerar estos factores te ayudará a sentirte más segura de tu decisión.
Apoyo Emocional
Tomar decisiones sobre riesgos de salud genéticos puede ser emocionalmente desgastante. Buscar apoyo de amigos, familiares, grupos de apoyo o un terapeuta puede proporcionarte el espacio para expresar tus miedos y esperanzas, y para reflexionar sobre tus opciones sin juicio. A menudo, hablar con otros que han enfrentado decisiones similares puede proporcionar perspectivas y consuelo.
Decidir y Actuar
Una vez que hayas recopilado toda la información y considerado tus valores y emociones, llega el momento de tomar una decisión. Confía en que la decisión que tomas es la mejor para ti en este momento, basada en la mejor información disponible y en lo que sientes que es correcto para tu futuro.
Evaluación Continua
Recuerda que tus decisiones no tienen que ser definitivas. La vida cambia, al igual que la tecnología médica y la investigación. Mantente informada sobre los avances en el tratamiento y prevención del cáncer y no dudes en reevaluar tus decisiones si cambian tus circunstancias o si surgen nuevas opciones.
Mirando hacia Adelante
Enfrentar el riesgo de cáncer hereditario es sin duda desafiante, pero también es una oportunidad para tomar un control proactivo de tu salud. Con el apoyo adecuado, información detallada y una reflexión personal profunda, puedes tomar decisiones que no solo busquen preservar tu salud sino también mejorar tu calidad de vida. Cada paso que tomas es un reflejo de tu coraje y tu deseo de vivir una vida plena y rica, no definida por la genética, sino iluminada por la esperanza y la resiliencia.