Dra. Elvira Buch Villa, Jefe Servicio de Cirujía del Hospital Clínico Universitario
🩺 El seroma es una acumulación de líquido linfático bajo la piel en la zona operada tras una mastectomía. Puede provocar hinchazón, sensación de presión y molestias, pero en la mayoría de los casos se reabsorbe solo o con ayuda médica.
📌 Aunque el seroma es una complicación frecuente, se pueden tomar medidas para reducir el riesgo de que aparezca.
📌 Medidas para prevenir un seroma tras la mastectomía
🔹 1️⃣ Cuidado adecuado de los drenajes quirúrgicos
✔️ Los drenajes ayudan a eliminar el líquido que se acumula bajo la piel.
✔️ Registra la cantidad de líquido drenado cada día → Si aumenta repentinamente, consulta con tu médico.
✔️ Evita retirar los drenajes antes de tiempo → El médico decidirá cuándo es seguro hacerlo (normalmente entre 5 y 10 días).
🔹 2️⃣ Evitar esfuerzos físicos excesivos
✔️ No levantes peso ni hagas movimientos bruscos con el brazo del lado operado.
✔️ Evita estirarte demasiado en los primeros días para no afectar la zona quirúrgica.
✔️ Sigue los ejercicios de movilidad recomendados por tu médico o fisioterapeuta.
🔹 3️⃣ Uso de un sujetador postquirúrgico adecuado
✔️ Debe ser de compresión leve, sin aros y de tejido transpirable.
✔️ Un buen soporte ayuda a reducir la acumulación de líquido y favorece la cicatrización.
🔹 4️⃣ Controlar la inflamación y el movimiento del brazo
✔️ Evita movimientos bruscos o levantar el brazo por encima del hombro en los primeros días.
✔️ Realiza los ejercicios de fisioterapia indicados para mejorar la circulación y evitar la acumulación de líquido.
🔹 5️⃣ Seguir una alimentación equilibrada e hidratación adecuada
✔️ Consumir proteínas y alimentos ricos en vitamina C ayuda en la cicatrización y en la reabsorción del líquido linfático.
✔️ Beber suficiente agua contribuye a la eliminación natural del líquido.
🔹 6️⃣ Vigilar signos de seroma y acudir al médico si es necesario
📌 Consulta con tu médico si notas:
❌ Hinchazón o bulto blando en la zona operada.
❌ Sensación de líquido moviéndose debajo de la piel.
❌ Aumento del dolor o incomodidad en la herida.
❌ Enrojecimiento o signos de infección (fiebre, secreción con mal olor).
📌 Si se forma un seroma grande o doloroso, el médico puede drenarlo con una punción ambulatoria.
✅ Conclusión
📍 Para prevenir un seroma tras la mastectomía, es clave cuidar los drenajes, evitar esfuerzos físicos, usar un sujetador adecuado y seguir las recomendaciones médicas.
📍 La movilidad progresiva y la fisioterapia pueden ayudar a reducir la acumulación de líquido.
📍 Si notas un bulto, hinchazón o molestias persistentes, consulta a tu médico para evitar complicaciones.