Dra. Ana Alicia Tejera Hernández, Especialista en Cirugía de Mama del Complejo Hospitalario Universitario Insular - Materno Infantil de Canarias
Lo primero que significa es que tu vida acaba de cambiar, es un punto en el que incidimos mucho porque es importante que lo tengamos bien asimilado, pero ese cambio no significa nada más que eso, un cambio, ante el cual debemos prepararnos.
Significa que te adentrarás en el mundo del cáncer en general y el de mama en particular. Un montón de nuevos conceptos llegarán a ti como quimio, mastectomía, célula maligna, ganglio centinela, metástasi, radiación, port a cath, etc. No te preocupes, pregunta siempre a tu equipo médico porque te explicarán detalladamente cada concepto para que puedas asimilarlo.
En términos generales, significa que serás "la chica del pañuelo", todos te mirarán con una cierta mirada de compasión. Puede o no molestarte, pero no te enfades con tu entorno, es normal, ponte en su lugar, quizás tú harías lo mismo. Es evidente que tu cuerpo va a sufrir cambios por los tratamientos, pero insistimos, todo pasa y esos cambios nos pueden llevar a mejores estados, físicos y psíquicos.
Significa que vas a vivir con miedo, con momentos de angustia y ansiedad, muchas veces la soledad es tu peor compañera, pero también nedesaria para que toques fondo. Físicamente, tu cuerpo reaccionará de una u otra manera, pero psíquicamente el estrés va a ser descomunal, pero superable. El tiempo es tu mejor aliado, relativiza tu entorno y céntrate en ti. Es importante que busques a "tu persona" en este viaje y te apoyes en tu entorno para hacerlo más llevadero y que te ayuden a superar momentos psicológicamente difíciles, porque los tendrás, busca tu luz con lo que te haga sentir bien.
Grábate esta máxima en tu mente, "todo pasa..."
🩺 Un diagnóstico de cáncer de mama cambia muchas cosas, pero no lo significa todo.
📌 Aclarar qué implica y qué no ayuda a afrontar la enfermedad con una visión más realista y menos miedo.
📌 1️⃣ Lo que SÍ significa tener cáncer de mama
✔️ Una enfermedad que requiere tratamiento y seguimiento médico
- Existen diferentes tipos y estadios de cáncer de mama, y cada uno tiene un abordaje específico.
- Es importante confiar en tu equipo médico y seguir las indicaciones.
✔️ Un desafío emocional y físico
- Puede generar miedo, incertidumbre y cambios en el cuerpo, la mente y la vida cotidiana.
- Buscar apoyo psicológico y rodearte de personas que te sumen es clave.
✔️ Un proceso con momentos difíciles, pero también con opciones y avances médicos
- Hoy en día hay múltiples tratamientos y cada vez más opciones personalizadas.
- La investigación en cáncer de mama ha avanzado mucho y mejora constantemente los pronósticos.
✔️ Un momento para priorizar tu salud y bienestar
- Es el momento de escucharte, cuidarte y poner tu bienestar en el centro.
- Ajustar hábitos saludables puede ayudar a sobrellevar mejor el tratamiento.
📌 Tener cáncer de mama implica atravesar un proceso médico y emocional, pero hay herramientas y apoyo para afrontarlo.
📌 2️⃣ Lo que NO significa tener cáncer de mama
❌ No significa que vayas a morir
- Gracias a los avances médicos, cada vez más mujeres superan el cáncer de mama.
- El diagnóstico temprano y los tratamientos actuales han mejorado la supervivencia y calidad de vida.
❌ No significa que lo hayas provocado tú
- El cáncer es una enfermedad multifactorial y no hay una única causa.
- No es culpa de algo que hiciste o dejaste de hacer.
❌ No significa que perderás automáticamente tus pechos o tu feminidad
- Hay diferentes opciones de tratamiento, y no todas implican una mastectomía.
- La feminidad no está en una parte del cuerpo, sino en quién eres.
❌ No significa que debas enfrentarlo sola
- Hay médicos, psicólogos, asociaciones y otras mujeres que han pasado por lo mismo y pueden apoyarte.
- Hablar y compartir el proceso ayuda a aliviar la carga emocional.
❌ No significa que tu vida haya terminado
- La vida cambia, pero sigue.
- Muchas mujeres encuentran nuevas perspectivas y valoran aún más cada momento.
📌 El cáncer de mama no define quién eres ni limita tu capacidad de vivir con plenitud.
✅ Conclusión
📍 Tener cáncer de mama significa un desafío, pero no es el final.
📍 Es un proceso que, con apoyo y tratamiento, muchas mujeres superan y logran recuperar su calidad de vida.
📍 No estás sola y no eres tu enfermedad: eres mucho más que un diagnóstico.