🩺 La psicooncología es una especialidad de la psicología que se centra en el apoyo emocional y psicológico de las personas con cáncer y sus familias.
📌 El diagnóstico de cáncer de mama puede generar un gran impacto emocional, y la psicooncología ayuda a gestionar el miedo, la ansiedad, la tristeza y otras emociones que surgen en el proceso.
📌 1️⃣ ¿Cuál es el papel de la psicooncología en el cáncer de mama?
🔹 1. Apoyo en el momento del diagnóstico
✔️ Ayuda a procesar la noticia y gestionar el impacto emocional.
✔️ Acompaña en la toma de decisiones sobre el tratamiento.
🔹 2. Manejo del estrés y la ansiedad durante el tratamiento
✔️ Ofrece herramientas para reducir el miedo a la quimioterapia, cirugía o radioterapia.
✔️ Enseña estrategias para afrontar la incertidumbre y mejorar el bienestar emocional.
🔹 3. Trabajo en la autoestima y la imagen corporal
✔️ El cáncer de mama puede afectar la percepción del cuerpo (pérdida del cabello, cirugía mamaria, cicatrices).
✔️ La psicooncología ayuda a aceptar estos cambios y fortalecer la confianza en una misma.
🔹 4. Apoyo en la comunicación con familiares y amigos
✔️ Facilita herramientas para expresar emociones y pedir ayuda sin sentirse una carga.
✔️ Ayuda a gestionar el impacto del cáncer en la pareja y la familia.
🔹 5. Acompañamiento tras el tratamiento
✔️ Muchas mujeres sienten miedo a la recaída o dificultades para volver a la rutina.
✔️ La psicooncología ayuda a recuperar la seguridad y afrontar la vida después del cáncer.
📌 El apoyo psicológico es clave para mejorar la calidad de vida y afrontar el cáncer de manera más positiva.
📌 2️⃣ ¿Cuándo buscar apoyo psicooncológico?
💙 Si sientes ansiedad o miedo que te paraliza.
💙 Si te cuesta aceptar los cambios físicos o emocionales del cáncer.
💙 Si tienes dificultades para comunicarte con tu entorno.
💙 Si después del tratamiento sientes incertidumbre o tristeza.
📌 No hay un momento "correcto" para pedir ayuda: cualquier momento es válido.
✅ Conclusión
📍 La psicooncología ayuda a gestionar el impacto emocional del cáncer de mama, desde el diagnóstico hasta la recuperación.
📍 Su función es apoyar a las pacientes en la gestión del miedo, el estrés, la autoestima y la comunicación con su entorno.
📍 Pedir apoyo psicológico no es una señal de debilidad, sino una herramienta para fortalecer la resiliencia y mejorar la calidad de vida.